Dieta per la fecondazione assistita: migliorare il risultato anche grazie ai giusti alimenti
Dieta per la fecondazione assistita: è possibile trovare supporto per rimanere incinta per mezzo della procreazione medicalmente assistita, attraverso l’uso di specifici alimenti? È possibile che l’alimentazione possa in qualche modo aiutare una donna a rimanere più facilmente incinta con la fecondazione assistita? Vi sono, quindi, dei cibi che possono incentivare un maggior successo della procreazione assistita?
Alimenti giusti per fortificare il corpo e rendere possibile l’ottenimento della gravidanza
Rispondere a queste domande potrebbe apparire poco semplice ma, di fatto, non lo è. Diverse ricerche e molti esperti del settore, infatti, sono sempre più convinti che la corretta alimentazione possa rappresentare un valido supporto perché la procreazione assistita vada a buon fine. Certo è che l’alimentazione, da sola, non può fare miracoli, ma vi sono elevate probabilità che a lungo andare, l’unione di più fattori possa chiaramente fare la differenza.
Qual è, allora, la migliore dieta per la fecondazione assistita? Quali sono i cibi utili per rendere possibile l’ottenimento di una gravidanza, anche per mezzo della procreazione medicalmente assistita e delle sue tecniche?
Tra i cibi utili per rimanere più facilmente incinta vi sono, ad esempio:
- Pane e pasta, riso e cereali in genere, meglio ancora se integrali. Questi alimenti, infatti, sono molto importanti perché rendono possibile l’assorbimento lento degli zuccheri ed aiutano la donna che vorrebbe rimanere incinta;
- Carne bianca, come pollo, e pesce azzurro, ma anche crostacei e molluschi, tutti cibi che contengono sia vitamine – ne è l’esempio lampante la vitamina B6, contenuta in particolare nel pollo e nel salmone – sia grassi buoni, i cosiddetti grassi insaturi come gli omega 3.
- Frutta secca e olio a base di semi, che contengono altri grassi buoni, come gli omega 6.
- Frutta e verdura, che contengono vitamina C e pertanto sono un valido supporto per fortificare il corpo anche in merito alla possibilità di rimanere incinta.
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